Te compartimos otra recomendación basada en el estoicismo, esta vez de Epicteto, para que la apliques a tu vida. 

✅ “Antes de hablar, aprende el significado de lo que dices.”

El lenguaje es extremadamente poderoso. Puede herir, levantar a otros, reflejar cómo pensamos. Te proponemos el siguiente ejercicio: durante dos horas en este día evita decir la palabra “NO”. Notarás inmediatamente cómo cambia tu manera de expresarte. 

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