Comenzó el periodo de Cuaresma. Este es un tiempo de reflexión y preparación. Te invitamos a que lo tomes como un momento para ver cómo estás en tu crecimiento personal y espiritual, y determines cuáles ajustes debes realizar para continuar en el camino de accionar y alcanzar tus metas.

Aquí te damos algunas sugerencias de pequeños cambios que puedes realizar cada día durante la Cuaresma:

➡️ Utiliza el tiempo que estés en el carro para oír un audiolibro o un podcast que alimente tu mente.

➡️ Lee un capítulo de la Biblia.

➡️ Realiza trabajo voluntario, ya sea en una escuela cercana a ti, o a través de una cocina que brinde alimentos, o simplemente yendo a visitar enfermos al hospital.

➡️ Despiértate de quince a treinta minutos antes y utiliza ese tiempo para contemplar y meditar. 

➡️ Una hora antes de acostarte deja las redes sociales y utiliza el tiempo para leer un libro, escribir en un journal, agradecer lo que ocurrió en tu día, orar, etc.

➡️ Contacta a un familiar con el que hace tiempo no hablas, para saber cómo está.

➡️ Limpia y organiza tu armario o clóset y deshazte de la ropa que no usas. 

➡️ Regálala a los necesitados.

➡️ Pasa 10 minutos en silencio.

➡️ Asiste al templo de tu preferencia. 

Puedes convertir en un hábito estas pequeñas acciones y verás cómo tu vida cambia para bien.

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