¿Cuán preparado estás para la Navidad?

El #Adviento comenzó el domingo, 1 de diciembre. Es un tiempo de preparación para nuestros corazones y mentes ya que se acerca el aniversario del nacimiento de #Cristo en #Navidad.

El uso de la corona y las velas durante el Adviento es una antigua tradición católica que fue adoptada originalmente por los #cristianos en la Edad Media como parte de su preparación espiritual para la Navidad.

La corona y las velas están llenas de simbolismo. La corona en sí, que está hecha de varios árboles de hoja perenne, significa la vida continua. El círculo de la corona, que no tiene principio ni fin, simboliza la eternidad de #Dios, la inmortalidad del alma y la vida eterna que encontramos en Cristo. La corona en su conjunto está destinada a recordarnos tanto la inmortalidad de nuestras almas como la promesa de Dios de vida eterna para nosotros a través de Cristo.

Las velas también tienen su propio significado especial. La primera vela, que es morada, simboliza la #esperanza. Representa la expectativa sentida en anticipación del Mesías venidero.

La esperanza la podemos aplicar al día a día de nuestras vidas. “La esperanza es un estado de ánimo optimista en el cual aquello que deseamos o a lo que aspiramos nos parece posible”, indica el psicólogo Joan Piñol, autor de El Bienestar Emocional (Kairós, 2020). Para cultivar tu esperanza esta semana, puedes seguir las siguientes recomendaciones:

1- Plantéate objetivos realistas.

2- Toma el control de lo que puedas.

3- Agradece.

4- Dirige tu atención a aquello que te ofrece sensaciones positivas.

5- Busca apoyo en tu círculo o con profesionales, tales como #coaches.

En las próximas semanas te compartiremos el significado de las demás velas y te daremos consejos para que pongas en práctica lo que representan.

Te invitamos a que celebres el Adviento como una excelente manera de preparar tu mente y corazón para la Navidad.

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