Te compartimos otra recomendación de Marco Aurelio en sus “Meditaciones”, para que la apliques a tu vida. 

✅ No tengas miedo de pedir ayuda.

Eres fuerte y valiente. Llevas tu carga y puedes ayudar a otros a llevar la suya. Sin embargo, entre tus herramientas debe estar el saber cuándo pedir ayuda, ya que puede que esa sea la mejor alternativa. No te avergüences de necesitar asistencia. Recuerda que tienes una misión que cumplir. Si necesitas un minuto, solicítalo. Si necesitas apoyo, búscalo. Si necesita seguridad o reafirmación, pregunta. Si necesitas un favor, pídelo. Si necesitas terapia, ve. Si necesitas empezar de nuevo, hazlo.

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