Contágiate de amabilidad

Según un estudio de la Universidad de Londres conducido por la neurocientífica Sophie Scott, muchas veces copiamos o espejeamos el comportamiento de las personas a nuestro alrededor, incluso imitando las palabras que usan y hasta los gestos. Se ha descubierto, además, que podrían existir neuronas que nos dan una empatía inconsciente automática, lo que crea conexión con las personas a nuestro alrededor, como por ejemplo, sonreír cuando nos sonríen.  

Por ello, según tratamos a los demás podría tendrá el efecto de cambiar cómo ellos nos tratan. Como corolario, la amabilidad también puede ser contagiosa. Cuando tratamos a alguien con amabilidad, se activará en esa persona el sentimiento de tratarnos amablemente.  

Te proponemos el siguiente reto para esta semana: dale los buenos días con una sonrisa a las personas con las que vengas en contacto (tu pareja, tu familia, tus amistades, compañeros de trabajo). Notarás que muchas de ellas te contestarán a su vez con una sonrisa.